{"id":243283,"date":"2021-12-31T11:36:59","date_gmt":"2021-12-31T11:36:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mugalsmobiliario.com\/cleaning-ritual-oosouji-start-the-year-in-the-best-way\/"},"modified":"2021-12-31T11:47:37","modified_gmt":"2021-12-31T11:47:37","slug":"cleaning-ritual-oosouji-start-the-year-in-the-best-way","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mugalsmobiliario.com\/es\/cleaning-ritual-oosouji-start-the-year-in-the-best-way\/","title":{"rendered":"Ritual de Limpieza \u201cOOSOUJI\u201d, empieza el a\u00f1o con buen pie"},"content":{"rendered":"\n
Desde hace alg\u00fan tiempo se habla de rituales de limpieza, trucos para mantener la casa ordenada y t\u00e9cnicas para mantener el orden en casa. Pero el ritual de limpieza \u201cOosouji\u201d se ha hecho famoso por ser un ritual que adem\u00e1s de hacer una limpieza del hogar, hace una limpieza interna y por eso hoy queremos hablar de ella.<\/p>\n\n\n\n
Para decir adi\u00f3s a un a\u00f1o y dar la bienvenida al a\u00f1o nuevo siempre es necesario hacer una reestructuraci\u00f3n de prioridades y poner sobre la mesa que queremos conseguir y que queremos dejar atr\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n
Hacer \u201cOosouji\u201d, el ritual japon\u00e9s, significa hacer una \u201cgran limpieza\u201d tanto de nuestras casas como de nuestro mundo interior. Sacar lo viejo e inutil de nuestras vidas para dejar espacio a todo lo bueno que pueda traer el a\u00f1o nuevo. Hoy queremos ense\u00f1arte como hacerlo.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo hacer el ritual \u201cOosouji\u201d paso a paso<\/h2>\n\n\n\n
Prop\u00f3sitos<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Lo primero que tienes que hacer es tener claro qu\u00e9 estilo de vida quieres tener en el a\u00f1o que entra. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1les son tus objetivos?\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Un buen m\u00e9todo es que lo escribas para tener una hoja de ruta de tu 2022. Tenla siempre a mano para no perder de vista tus objetivos e implementar las nuevas rutinas. <\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9date solo con lo necesario<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Por naturaleza tenemos tendencia a acumular. Con el paso de los a\u00f1os los objetos acumulados son cada vez mayores, sin que nos demos cuenta vamos guardando cosas \u201cpor si acaso\u201d. Uno de los principales objetivos del ritual \u201cOosouji\u201d es deshacerse de los objetos, materiales y experiencias que ya no necesitamos.<\/p>\n\n\n\n
Una de las t\u00e9cnicas es hacer una meditaci\u00f3n y dar gracias a esos objetos o momentos vividos en 2021 para despu\u00e9s podernos desprender de ellos. Deshazte de lo que ya no necesitas sin culpabilidad, qued\u00e1ndote solo con lo bueno que esos objetos, momentos o personas te han aportado.<\/p>\n\n\n\n
Limpieza de arriba hacia abajo<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Es el momento de hacer una limpieza a fondo, de repasar esos rincones que normalmente no sueles limpiar. Sof\u00e1, ventanas, l\u00e1mparas\u2026 pero no solo hablamos de la limpieza de la casa, se trata de poner en orden las tareas pendientes. Pagar las facturas pendientes, hacer limpieza de tickets caducados, bol\u00edgrafos que acumulamos y no funcionan\u2026 <\/p>\n\n\n\n
Para no olvidarte de nada lo mejor es hacer la limpieza de arriba hacia abajo y de la zona m\u00e1s alejada de la puerta hacia la salida de la habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Intenta utilizar productos sin t\u00f3xicos. Limpiaras tu hogar y adem\u00e1s sacar\u00e1s las malas emociones internas. <\/p>\n\n\n\n
Una actividad familiar<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Haz part\u00edcipe a toda la familia de este ritual de limpieza, incluido los ni\u00f1os. Todos deb\u00e9is de participar para ser conscientes del significado del proceso, del esfuerzo de hacer una limpieza en profundidad y den importancia a todo el esfuerzo. <\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s los peques se sentir\u00e1n importantes y realizados. Forma parte de su educaci\u00f3n, fomenta su autoestima y su confianza. <\/p>\n\n\n\n
Convertirlo en un momento de meditaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
El ritual \u201cOosouji\u201d no trata tan solo de quitar el polvo a las estanter\u00edas, se trata de limpiar tu interior. Por eso debes de convertir esta limpieza en un momento \u00fanico, siendo consciente de lo que haces y por qu\u00e9 lo haces. <\/p>\n\n\n\n
Lo interno y externo est\u00e1n totalmente relacionados. Al deshacerte de esos objetos que ya no necesitas tambi\u00e9n te quitas de encima una carga emocional, adem\u00e1s, al limpiar con calma los objetos que decides lo haces consciente de la importancia que tiene y de lo que aportar\u00e1 a tu vida en el nuevo a\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n
Apaga el m\u00f3vil y conc\u00e9ntrate en lo que est\u00e1s haciendo. Intenta no tener distracciones y haz de este momento un momento tuyo.<\/p>\n\n\n\n
Redecora<\/h3>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Una vez hayas terminado la limpieza, redecora tu hogar. Saca a la luz todo aquello que te aporte energ\u00eda, que te recuerde tus nuevas metas\u2026 fotos, recuerdos de viajes o todo aquello que te haga feliz.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1Llena tu hogar de incentivos para alcanzar tus metas en 2022!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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